Welche Kochbox passt am besten zu dir? Unser Vergleich hilft weiter

Unsere Top 4 Kochbox-Anbieter

Nachdem du einen Überblick über unsere top 4 Kochboxen erhalten hast, möchten wir dir die Anbieter im Detail vorstellen.

HelloFresh

HelloFresh gehört zu den beliebtesten Kochbox-Anbietern weit und breit. Seit 2011 mischt die Firma mit Hauptsitz in Deutschland, genauer gesagt Berlin, in der Welt der Kochboxen mit. Mittlerweile ist der Anbieter in 14 Ländern auf der ganzen Welt verfügbar.

HelloFresh überzeugt mit hoher Qualität zu fairen Preisen. Außerdem ist das Angebot sehr breit gefächert, sowohl Vegetarier als auch Veganer und Allergiker, Familien mit Kindern, Singles und Sportler kommen auf ihren Geschmack.

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Marley Spoon

Seit 2014 ist Marley Spoon im Kochbox Business und positioniert sich weltweit zu einem sehr gefragten Anbieter. Gefragt ist Marley Spoon vor allem wegen der hohen Lebensmittelqualität und der ausgelesenen Rezepte. Genau wie HelloFresh handelt es sich bei Marley Spoon um einen Kochbox-Anbieter aus Berlin.

Anders als bei HelloFresh hast du zu Beginn eine eher eingeschränkte Wahl, was die Art deiner Box angeht, hier kannst du nur zwischen klassisch und vegetarisch entscheiden. Sobald es dann aber zur Auswahl der Gerichte geht, kannst du zwischen low carb, vegan, familienfreundlich, fit & gesund und vielem mehr wählen.

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Factor

Factor ist eine Marke von HelloFresh und richtet sich an alle, die sich gesund ernähren möchten, aber wenig Zeit zum Kochen haben. Im Gegensatz zu klassischen Kochboxen bekommst du hier keine Zutaten, sondern komplett fertige Gerichte, die du nur noch aufwärmen musst.

Besonders beliebt ist Factor wegen der hochwertigen Zutaten, den nährstoffreichen Rezepten und der großen Auswahl an Gerichten, die regelmäßig wechseln. Zur Auswahl stehen unter anderem Mahlzeiten mit Fokus auf High Protein, Low Carb, Keto oder vegetarische Optionen – alles frisch zubereitet und direkt verzehrfertig.

Du entscheidest selbst, wie viele Gerichte pro Woche du möchtest, und kannst dein Abo jederzeit pausieren oder anpassen. Factor liefert die Gerichte gekühlt und zuverlässig direkt bis an deine Haustür – bequem, flexibel und ganz ohne Kochstress.

Juit

Juit ist ein deutscher Anbieter für gesunde Fertiggerichte und richtet sich vor allem an Menschen mit wenig Zeit zum Kochen. Statt Zutaten zum Selberkochen bekommst du hier tiefgekühlte Gerichte, die nur noch aufgewärmt werden müssen – ganz ohne Vorbereitungsstress.

Die Speisen werden von Köchen entwickelt, enthalten keine Zusatzstoffe und sind ausgewogen zusammengestellt. Du kannst aus einer Vielzahl an Gerichten wählen, darunter vegane, vegetarische, kalorienarme oder proteinreiche Optionen. Ideal für den Alltag – schnell, unkompliziert und trotzdem gesund.

Der Kochboxen Vergleich im Detail

Nachdem du einen Überblick über die top 6 Anbieter hast, ist es Zeit für den Kochboxen Vergleich im Detail. Wir haben den Kochbox Test zu jedem Anbieter gemacht und vergleichen hier insgesamt 7 Kriterien: Rezeptauswahl, Qualität der Lebensmittel, Zubereitungszeit, Preis, Diätoptionen, Nachhaltigkeit, Angebot für Familien & Singles und Lieferung & Versand.

Kriterium 1: Rezeptauswahl

Wenn es um die Rezeptauswahl geht, sind die HelloFresh Kochboxen vielen weit voraus. Mit über 30 Rezepten wöchentlich, von vegetarisch bis vegan, low carb bis schnell & einfach, für Familien und der Nutzung mit dem Thermomix geeignet, ist alles dabei. Auch internationale Gerichte, Desserts und Suppen und Quiches, die nur schnell aufgewärmt werden müssen, sind jede Woche enthalten. Bei der Rezeptauswahl von HelloFresh bleiben wenig Wünsche offen, womit er zum starken Konkurrenten für andere Anbieter wird.

Marley Spoon gehört wie HelloFresh, wenn es um Rezepte geht, zu den Spitzenreitern. Wöchentlich hast du die Auswahl zwischen 40 Rezepten und egal ob du Fleisch & Fisch, vegetarisch, vegan, fit & gesund, schnelle Küche oder familienfreundliche Varianten bevorzugst, du wirst bedient.

Die Rezeptauswahl ist der Hauptgrund, warum viele bei Marley Spoon bestellen, da diese meist sehr sorgfältig ausgewählt werden und ausgesprochen abwechslungsreich sind. Die Gerichte werden mit verschiedenen Tags versehen, sodass du schnell einen Überblick bekommst und die Gerichte nach deiner Präferenz auswählen kannst.

Factor verfolgt ein anderes Konzept: Statt Rezepte zum Selberkochen bekommst du hier fertige Gerichte, die du nur noch aufwärmen musst. Wöchentlich stehen dir rund 20 verschiedene Menüs zur Auswahl – darunter High Protein, Keto, Low Carb, vegetarisch und kalorienarme Optionen. Die Auswahl ist kleiner als bei klassischen Kochboxen, dafür liegt der Fokus klar auf ausgewogener Ernährung und schneller Zubereitung. Ideal für alle, die keine Zeit oder Lust zum Kochen haben, aber trotzdem frisch essen wollen.

Auch Juit bietet keine klassischen Rezepte, sondern tiefgekühlte Fertiggerichte, die in wenigen Minuten verzehrfertig sind. Die Auswahl liegt aktuell bei rund 50 verschiedenen Gerichten, darunter vegane, vegetarische, proteinreiche oder besonders leichte Speisen. Zwar gibt es keine wöchentlich wechselnden Menüs, dafür wird die Auswahl regelmäßig ergänzt. Wer Wert auf gesunde Ernährung legt und sich das Kochen komplett sparen will, findet bei Juit eine praktische Lösung.

Kriterium 2: Qualität der Lebensmittel

Unser Kochboxen Vergleich hat gezeigt, dass HelloFresh und Marley Spoon bei der Lebensmittelqualität in derselben hohen Liga spielen. Beide Firmen überzeugen mit frischen, ausgewählten Zutaten und oftmals auch Lebensmitteln in Bio-Qualität. Falls du großen Wert auf Qualität legst und gern bereit bist, dafür etwas mehr zu zahlen, dann sind diese zwei Anbieter für dich in der engeren Auswahl. Möchtest du die beiden Anbieter im direkten Vergleich sehen, schau hier vorbei.

Auch bei Factor steht die Qualität klar im Fokus. Die Gerichte werden aus frischen Zutaten gekocht, ohne künstliche Zusatzstoffe, und direkt nach der Zubereitung gekühlt verpackt. Zwar kochst du hier nicht selbst, aber du bekommst vollwertige Mahlzeiten, die ernährungsphysiologisch durchdacht sind und sich an aktuelle Food-Trends wie Low Carb oder High Protein orientieren.

Juit legt ebenfalls großen Wert auf hochwertige Zutaten. Die Gerichte werden schonend vorgekocht, schockgefrostet und enthalten keine Geschmacksverstärker oder Konservierungsstoffe. Viele Zutaten stammen aus regionalem Anbau. Wenn du auf eine gesunde Ernährung achtest, aber keine Zeit zum Kochen hast, ist Juit eine hochwertige und alltagstaugliche Alternative.

Kriterium 3: Zubereitungszeit

Bei HelloFresh und Marley Spoon kannst du ganz einfach nach Gerichten filtern, die eine besonders kurze Zubereitungszeit haben. So bekommst du Rezepte geliefert, die sich in 20 bis 30 Minuten problemlos nachkochen lassen – perfekt für stressige Tage. Wer mehr Zeit und Lust aufs Kochen mitbringt, findet aber auch aufwendigere Gerichte, bei denen man neue Zubereitungsmethoden ausprobieren kann.

Factor verfolgt einen anderen Ansatz: Hier musst du gar nicht mehr kochen. Die Gerichte sind bereits fertig zubereitet und lassen sich in wenigen Minuten in der Mikrowelle oder im Ofen aufwärmen. Ideal für alle, die es besonders eilig haben oder sich das Kochen ganz sparen möchten.

Auch bei Juit bekommst du fix und fertig zubereitete Mahlzeiten – allerdings tiefgekühlt. Die Zubereitung dauert meist nicht länger als 10 Minuten. Aufwendige Kochschritte entfallen hier komplett. Stattdessen liegt der Fokus auf gesunder Ernährung und maximalem Komfort im Alltag.

Kriterium 4: Preis

Im Preisvergleich liegen HelloFresh und Marley Spoon im mittleren bis oberen Bereich. Beide bieten hochwertige Zutaten, viele Auswahlmöglichkeiten und einen ausgereiften Service – das schlägt sich auch im Preis nieder. Pro Portion zahlst du hier im Schnitt zwischen 5 und 7 €, je nach Boxgröße und Anzahl der Mahlzeiten. Hinzu kommen in der Regel noch Lieferkosten.

Factor liegt preislich etwas höher, da es sich um fertige Gerichte handelt. Die Preise pro Mahlzeit starten bei etwa 8,50 €, können je nach Gericht aber auch teurer ausfallen. Dafür sparst du dir komplett die Zubereitungszeit, was für viele den höheren Preis rechtfertigt.

Juit bewegt sich preislich im ähnlichen Bereich wie Factor. Die tiefgekühlten Fertiggerichte kosten rund 7 bis 9 € pro Portion, abhängig vom gewählten Paket. Auch hier kommen Versandkosten hinzu. Wer also auf Komfort setzt und keine Zeit zum Kochen hat, muss etwas tiefer in die Tasche greifen – bekommt dafür aber maximale Bequemlichkeit.

Kriterium 5: Diätoptionen 

HelloFresh und Marley Spoon bieten beide eine gute Auswahl für alle, die sich vegetarisch oder vegan ernähren möchten. Bei HelloFresh kannst du direkt zu Beginn eine vegetarische Box auswählen, während du bei Marley Spoon die Rezepte einfach über entsprechende Filter anpassen kannst. Vegane Gerichte sind ebenfalls vorhanden, allerdings nicht in großer Anzahl. Wenn du jede Woche rein pflanzlich essen willst, solltest du die Menüvorschau im Blick behalten.

Factor richtet sich gezielt an Menschen mit speziellen Ernährungszielen. Ob Low Carb, High Protein, Keto, vegetarisch oder vegan – viele dieser Varianten sind regelmäßig im Wochenplan zu finden. Die Mahlzeiten sind so konzipiert, dass sie ernährungsbewusst und gleichzeitig praktisch sind, ohne dass du selbst kochen musst.

Auch Juit hat einige passende Gerichte für bestimmte Diäten im Angebot. Die Auswahl umfasst unter anderem pflanzliche, kalorienreduzierte und eiweißreiche Optionen. Zwar ist das Angebot etwas fester als bei klassischen Kochboxen, dafür musst du dir um Planung und Vorbereitung keine Gedanken machen.

Für Menschen mit Allergien gibt es bei allen Anbietern Hinweise zu Inhaltsstoffen, aber komplett allergikerfreundliche Boxen sind derzeit noch die Ausnahme.

Kriterium 5: Nachhaltigkeit

HelloFresh und Marley Spoon bieten beide eine gute Auswahl für alle, die sich vegetarisch oder vegan ernähren möchten. Bei HelloFresh kannst du direkt zu Beginn eine vegetarische Box auswählen, während du bei Marley Spoon die Rezepte einfach über entsprechende Filter anpassen kannst. Vegane Gerichte sind ebenfalls vorhanden, allerdings nicht in großer Anzahl. Wenn du jede Woche rein pflanzlich essen willst, solltest du die Menüvorschau im Blick behalten.

Factor richtet sich gezielt an Menschen mit speziellen Ernährungszielen. Ob Low Carb, High Protein, Keto, vegetarisch oder vegan – viele dieser Varianten sind regelmäßig im Wochenplan zu finden. Die Mahlzeiten sind so konzipiert, dass sie ernährungsbewusst und gleichzeitig praktisch sind, ohne dass du selbst kochen musst.

Auch Juit hat einige passende Gerichte für bestimmte Diäten im Angebot. Die Auswahl umfasst unter anderem pflanzliche, kalorienreduzierte und eiweißreiche Optionen. Zwar ist das Angebot etwas fester als bei klassischen Kochboxen, dafür musst du dir um Planung und Vorbereitung keine Gedanken machen.

Für Menschen mit Allergien gibt es bei allen Anbietern Hinweise zu Inhaltsstoffen, aber komplett allergikerfreundliche Boxen sind derzeit noch die Ausnahme.

Kriterium 6: Angebot für Familien & Singles 

HelloFresh eignet sich sowohl für Familien als auch für Singles. Es gibt spezielle Familienrezepte, die kinderfreundlich und schnell gemacht sind, aber auch kleinere Boxen für Einzelpersonen oder Paare. Die Portionsgrößen lassen sich flexibel anpassen, sodass du genau das bekommst, was du brauchst – ohne viel Reste oder Aufwand. Mehr dazu findest du auf unserer Seite zur Kochbox für Familien.

Marley Spoon bietet ähnliche Flexibilität. Auch hier kannst du zwischen verschiedenen Boxgrößen wählen und bekommst jede Woche eine große Auswahl an Gerichten, die sowohl auf Familien als auch auf kleinere Haushalte zugeschnitten sind. Besonders praktisch ist die Möglichkeit, Rezepte gezielt nach Kategorien wie „familienfreundlich“ oder „schnelle Küche“ zu filtern.

Factor richtet sich eher an Einzelpersonen oder beruflich stark eingespannte Menschen. Da es sich um fertige Einzelportionen handelt, ist das Angebot ideal für alle, die keine Lust oder Zeit zum Kochen haben. Für Familien ist Factor weniger geeignet, da gemeinsame Mahlzeiten hier nicht im Fokus stehen. Wenn du allein lebst, findest du hier die passende Kochbox für Singles.

Juit funktioniert nach einem ähnlichen Prinzip wie Factor. Die Gerichte sind einzeln portioniert und tiefgekühlt – perfekt für den schnellen Lunch oder das unkomplizierte Abendessen allein. Wer für mehrere Personen einkaufen möchte, kann größere Boxen bestellen, muss die Gerichte aber einzeln aufwärmen. Damit eignet sich Juit eher für Singles oder Paare als für Familien mit Kindern.

Kriterium 7: Lieferung & Versand

HelloFresh liefert wöchentlich an festen Liefertagen, die du selbst auswählen kannst. Die Box kommt gut gekühlt an und bleibt auch einige Stunden vor der Haustür frisch, falls du mal nicht da bist. Die Versandkosten liegen meist bei rund 5,99 €, können aber je nach Aktion oder Boxgröße variieren.

Auch bei Marley Spoon läuft die Lieferung zuverlässig und planbar. Du kannst deinen Liefertag flexibel wählen und wirst rechtzeitig über den Versand informiert. Die Zutaten kommen in isolierten Boxen, die lange frisch halten. Für den Versand wird in der Regel eine Pauschale von 5,99 € berechnet.

Factor liefert seine fertig zubereiteten Gerichte gekühlt – aber nicht tiefgefroren – direkt bis vor die Haustür. Die Lieferung erfolgt je nach Region an einem festen Wochentag. Die Mahlzeiten bleiben in der Verpackung bis zu 24 Stunden frisch, auch wenn du nicht sofort zu Hause bist. Versandkosten sind oft im Preis inbegriffen oder liegen bei ca. 6,99 €, je nach Bestellwert.

Juit verschickt die tiefgekühlten Gerichte per Express-Versand. Die Lieferung erfolgt in speziellen Kühlboxen mit Trockeneis, damit alles gefroren bei dir ankommt. Du wirst vorab informiert und kannst den Liefertag meist selbst wählen. Die Versandkosten liegen hier bei etwa 6,90 €, können aber bei größeren Bestellungen entfallen.

Unser Fazit

Kommen wir zum Fazit von unserem Kochboxen Vergleich. Du kannst dir sicher sein, dass du bei allen Kochboxen von Zeitersparnis profitierst. Welches die beste Kochbox für deine Bedürfnisse ist, konntest du bis hier hoffentlich herausfinden. In unserem Kochbox Test überzeugt uns HelloFresh als der beste Kochbox Anbieter. Wir sind uns sicher, dass man mit allen Kochboxen eine Menge Spaß haben kann und es sich auf jeden Fall lohnt, diese auszuprobieren. Da fast alle Anbieter flexible Abonnements haben, lässt sich das auch leicht veranlassen. Wir wünschen dir viel Spaß beim Kochen!

FAQs zum Kochboxen Vergleich

Hast du noch Fragen zum Thema Kochboxen Vergleich? Wir haben dir die hilfreichsten Fragen zusammengestellt, damit du die beste Kochbox für dich findest.